„13 wzorców dobrej komunikacji i relacji. Analiza transakcyjna w praktyce”

Czy wiesz, że wyróżniamy cztery postawy życiowe?
Pierwsza JA jestem OK i TY jesteś OK
Druga JA jestem OK, a TY nie jesteś OK
Trzecia JA nie jestem OK, a TY jesteś OK 
Czwarta JA nie jestem OK i TY nie jesteś OK 

Wiesz, którą postawę powinniśmy najczęściej praktykować?

ASERTYWNOŚĆ

Dlatego warto doskonalić umiejętności:
 Odmawiania
 Mówienia komplementów i pochwał
 Przyznawania się do błędów i przepraszania
 Zadawania pytań, kiedy czegoś nie wiem, nie rozumiem
 Bronienia się jeśli mnie atakują
 Wyznaczania granic

Więcej informacji na ten temat znajdziesz w książce „13 wzorców dobrej komunikacji i relacji. Analiza transakcyjna w praktyce”